Eine Form der 8 Brokate

Wöchentliche Kurse

Unsere wöchentlichen Übungstermine finden vormittags oder abends statt. Über das Jahr verteilt, bieten wir mehrere zeitlich zusammenhängende Blöcke zu den jeweiligen Uhrzeiten an. Die einzelnen Termine dauern 60 – 75 Minuten. Über Themen und Inhalte der Kurse informiert Sie diese Website.

Die Anmeldung kann online – durch das Anklicken des gewünschten Kurses bei der Kursleiterin – erfolgen oder telefonisch unter den angegebenen Nummern.

Wenn nicht anders angegeben, eignen sich die Kurse für alle Übenden, ganz gleich, ob AnfängerIn oder schon länger Übende/-r.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	18:00 – 19:00 NEIYANGGONG – Fortgeschrittene	16:00 – 17:15 NEI YANG GONG für Fortgeschrittene 17:45 – 19:00 NEI YANG GONG Mittelstufe – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi 19:30 – 20:30 NEI YANG GONG FÜR ANFÄNGER	15:30 – 17:00 QIGONG – 18 FORMEN DER HARMONIE & AUSGEWÄHLTE ÜBUNGEN

Dienstag

NEIYANGGONG – Fortgeschrittene | Nei Yang Gong

18:00 – 19:00 Uhr | 11.02.2020 – 31.03.2020 (8 Termine) | Kosten: 95 Euro
In diesem Kurs werden wir Übungen aus der Mittelstufe des Nei Yang Gong aus den zweiten 12 Formen – Bewege das Qi und verlängere das leben – erarbeiten. Auch gesunderhaltende Selbstmassagen und stille Formen werden mit dabei sein. Der Kurs ist für fortgeschrittene Nei Yang Gong – 11Übende geeignet.
Kursleiterin: Sandra Collins | Anmeldung

Mittwoch

NEI YANG GONG für Fortgeschrittene | Nei Yang Gong

16:00 – 17:15 Uhr | 22.01.2020 – 01.04.2020 (11 Termine) | Kosten: 132 Euro
Kursleiterin: Karen Schrumpf | Anmeldung

NEI YANG GONG Mittelstufe – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi | Nei Yang Gong

17:45 – 19:00 Uhr | 22.01.2020 – 01.04.2020 (11 Termine) | Kosten: 132 Euro
Kursleiterin: Karen Schrumpf | Anmeldung

NEI YANG GONG FÜR ANFÄNGER | Nei Yang Gong

19:30 – 20:30 Uhr | 22.01.2020 – 01.04.2020 (8 Termine) | Kosten: 96 Euro
Kursleiterin: Karen Schrumpf | Anmeldung

Donnerstag

QIGONG – 18 FORMEN DER HARMONIE & AUSGEWÄHLTE ÜBUNGEN | 18 Formen der Harmonie

15:30 – 17:00 Uhr | 23.01.2020 – 02.04.2020 (7 Termine) | Kosten: 85 Euro
Wir üben die 18 Formen der Harmonie und erlernen ergänzend ausgewählte Übungen, z.B. aus der Mittel- und Grundstufe des Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qigong) nach Prof. Liu Yafei. Qigong unterstützt die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit unseres Körpers, vertieft die Atmung und fördert eine innere Haltung von heiterer Gelassenheit. Jede Übungsstunde enthält stille und bewegte Formen und Übungen der Selbstmassage. AnfängerInnen und schon länger Übende sind gleichermaßen willkommen.
Kursleiterin: Sandra Collins | Anmeldung

PDF des vollständigen Kursprogramms zum Download